Сергей Картопольцев

Обо мне
Духовный инженер, продвинутый скептик.
Изменю ваш взгляд на мир. Не окулист :-)
Йогой занимаюсь не только в части физических упражнений, но и практикую медитативные техники, изучаю философию.
Интересуюсь различными упражнениями, не связанными с классическими асанами, поэтому иногда разбавляю занятия чем-нибудь необычным, меняя формы практик, но не отклоняясь от целей йоги.

О практике
На занятии вы успеете побывать во многих асанах, потому назвал бы свою практику динамичной. Статике также отдаю должное уважение, считая её высшим уровнем пилотажа.
Много трудимся над укреплением тела, чередуя напряжение с вытяжением и расслаблением.
Занятия ведутся в ключе заботы к телу, без агрессии и погони за шпагатами.
В одну группу ходят люди разного возраста и уровня подготовки, при этом каждый находит то, за чем пришёл. В процессе занятия корректирую выполнение упражнений общими и индивидуальными указаниями.
Всегда с удовольствием беседую и отвечаю на вопросы после практики.
Присоединяйтесь! Буду рад видеть вас на занятиях.

Телеграм-канал / VK