+7 913 486 4567
Поговорим об Аюрведе?
Йога и Аюрведа тесно связаны: у них общие цели и схожие инструменты. При правильном подходе они гармонично дополняют друг друга.
Расписание семинаров:
- 24 августа, 10:00–13:00 — Вкусы в Аюрведе и их влияние на человека. Разберём 20 качеств в аюрведе.
- 7 и 14 сентября, 10:00–14:00 — Знакомство с аюрведической нутрициологией.
Знакомо ли вам чувство, когда, только что поев, вы тянетесь за кусочком сыра, шоколада или хлеба? Согласно Аюрведе, для ощущения сытости и удовлетворения в каждый приём пищи важно включать шесть вкусов: сладкий, кислый, солёный, горький, вяжущий и острый.
24 августа мы разберём, какие продукты соответствуют этим вкусам и какие из них подходят вашей конституции. Еда формирует наше тело: она может исцелять или, наоборот, становиться причиной болезней. На лекции мы также обсудим 20 качеств пищи (тяжёлое–лёгкое, горячее–холодное, мутное–ясное и другие), чтобы понять, как сбалансировать питание, лечение и образ жизни.
Эта тема особенно важна для тех, кто планирует посетить лекции по аюрведической нутрициологии
7 и 14 сентября. Здесь вы более детально разберётесь, почему один и тот же продукт будет полезен, бесполезен или даже вреден людям разной конституции.
Формат: очно и онлайн.
Очно: Новосибирск, ул. Гнесиных, 10/1, 8 этаж, студия «Йога Лока».
Онлайн: ссылка для подключения будет отправлена за день до лекции.
Регистрация здесь
Стоимость:
«Вкусы в Аюрведе» — 2000 ₽
«Аюрведическая нутрициология» — 5000 ₽
Три семинара — 6000 ₽
Ответим на вопросы Расписание семинаров:
- 24 августа, 10:00–13:00 — Вкусы в Аюрведе и их влияние на человека. Разберём 20 качеств в аюрведе.
- 7 и 14 сентября, 10:00–14:00 — Знакомство с аюрведической нутрициологией.
Знакомо ли вам чувство, когда, только что поев, вы тянетесь за кусочком сыра, шоколада или хлеба? Согласно Аюрведе, для ощущения сытости и удовлетворения в каждый приём пищи важно включать шесть вкусов: сладкий, кислый, солёный, горький, вяжущий и острый.
24 августа мы разберём, какие продукты соответствуют этим вкусам и какие из них подходят вашей конституции. Еда формирует наше тело: она может исцелять или, наоборот, становиться причиной болезней. На лекции мы также обсудим 20 качеств пищи (тяжёлое–лёгкое, горячее–холодное, мутное–ясное и другие), чтобы понять, как сбалансировать питание, лечение и образ жизни.
Эта тема особенно важна для тех, кто планирует посетить лекции по аюрведической нутрициологии
7 и 14 сентября. Здесь вы более детально разберётесь, почему один и тот же продукт будет полезен, бесполезен или даже вреден людям разной конституции.
Формат: очно и онлайн.
Очно: Новосибирск, ул. Гнесиных, 10/1, 8 этаж, студия «Йога Лока».
Онлайн: ссылка для подключения будет отправлена за день до лекции.
Регистрация здесь
Стоимость:
«Вкусы в Аюрведе» — 2000 ₽
«Аюрведическая нутрициология» — 5000 ₽
Три семинара — 6000 ₽
ЙОГА-НИДРА – Йогический сон
Семинар-практикум 5 октября с 10:00-13:00 — разберём тонкости практики.
Йога нидра - это осознанный сон, особый систематический метод полного физического, умственного и эмоционального расслабления. Термин "йога нидра" состоит из двух слов: "йога" - союз, единство (или однонаправленное сознание) и "нидра" - сон. Внешне, со стороны, может показаться, что человек, практикующий йога нидру, просто погружается в сон, в то время как в действительности его сознание продолжает функционировать, проникая в подсознание. Вот почему йога нидру часто называют психическим сном, глубокой релаксацией с внутренним осознанием, когда на грани сна и бодрствования происходит спонтанный контакт со сферой подсознательного и бессознательного.
(Из книги "Йога нидра" Свами Сатьянанды Сарасвати)
Что нам это даёт?
- Освобождает от ментальных блоков на уровне подсознания бессознательного;
- Мощное сознательное расслабление, которое не имеет ничего общего с погружением в сон;
- Развивает Пратйахару – контроль чувств, таким образом готовя нас к концентрации, медитации и самадхи.
Для кого?
- Для преподавателей, желающих и готовых проводить практику йога-нидры.
- Для тех, кто периодически практикует, но хотел бы понять её глубже.
- Для тех, кто хочет начать практиковать йога-нидру, но не хватает мотивации.
Регистрация здесь
Формат: очно и онлайн.
Очно: Новосибирск, ул. Гнесиных, 10/1, 8 этаж, студия «Йога Лока».
Онлайн: ссылка для подключения будет отправлена за день до лекции.
Стоимость - 2500 р.
Йога нидра - это осознанный сон, особый систематический метод полного физического, умственного и эмоционального расслабления. Термин "йога нидра" состоит из двух слов: "йога" - союз, единство (или однонаправленное сознание) и "нидра" - сон. Внешне, со стороны, может показаться, что человек, практикующий йога нидру, просто погружается в сон, в то время как в действительности его сознание продолжает функционировать, проникая в подсознание. Вот почему йога нидру часто называют психическим сном, глубокой релаксацией с внутренним осознанием, когда на грани сна и бодрствования происходит спонтанный контакт со сферой подсознательного и бессознательного.
(Из книги "Йога нидра" Свами Сатьянанды Сарасвати)
Что нам это даёт?
- Освобождает от ментальных блоков на уровне подсознания бессознательного;
- Мощное сознательное расслабление, которое не имеет ничего общего с погружением в сон;
- Развивает Пратйахару – контроль чувств, таким образом готовя нас к концентрации, медитации и самадхи.
Для кого?
- Для преподавателей, желающих и готовых проводить практику йога-нидры.
- Для тех, кто периодически практикует, но хотел бы понять её глубже.
- Для тех, кто хочет начать практиковать йога-нидру, но не хватает мотивации.
Регистрация здесь
Формат: очно и онлайн.
Очно: Новосибирск, ул. Гнесиных, 10/1, 8 этаж, студия «Йога Лока».
Онлайн: ссылка для подключения будет отправлена за день до лекции.
Стоимость - 2500 р.
Генеральная уборка тела и ума
Йога - очистительный ретрит
Что будет на ретрите:
- Очищение желудка и кишечника*
- Асаны
- Пранаямы
- Медитации
- Расслабление
- Лекции
Присоединяйся!
Стоимость – 10 500р (проживание в 2-местных номерах с удобствами, 3-разовое вегетарианское питание, ретрит)
Бронирование места при предоплате 50%
Ретрит проводят: Мельникова Елена и Смирнов Антон
Место проведения: «Зелёный дом», пос. Мирный (140 км от города)
Заезд на базу 3 мая вечером, выезд 5 мая после обеда.
Зарегистрируйся здесь
*Имеются противопоказания
Больше информации, реквизиты и уточнения по противопоказаниям в Telegram/WhatsApp по номеру 8 913 486 4567
- Очищение желудка и кишечника*
- Асаны
- Пранаямы
- Медитации
- Расслабление
- Лекции
Присоединяйся!
Стоимость – 10 500р (проживание в 2-местных номерах с удобствами, 3-разовое вегетарианское питание, ретрит)
Бронирование места при предоплате 50%
Ретрит проводят: Мельникова Елена и Смирнов Антон
Место проведения: «Зелёный дом», пос. Мирный (140 км от города)
Заезд на базу 3 мая вечером, выезд 5 мая после обеда.
Зарегистрируйся здесь
*Имеются противопоказания
Больше информации, реквизиты и уточнения по противопоказаниям в Telegram/WhatsApp по номеру 8 913 486 4567
Узнать подробности
