Ксения Перьева

Мой путь в йоге не начинался с болезни или травмы, я не интересовалась практиками и духовностью, а на занятие классической хатха-йоги я пришла «просто посмотреть». И вот уже 5 лет я наблюдаю, как йога изменила мою жизнь и вместе с этим стала неотъемлемой частью моей жизни.
В 2023-2024 году я прошла сертифицированный курс подготовки инструкторов хатха-йоги и курс йога-терапии Елены Мельниковой. В моменте обучения я вдруг осознала, к чему так сильно стремилась долгие годы – я стала преподавать. И каждый день я нахожу все больше вдохновения для того, чтобы заниматься самой и привносить йогу в жизнь окружающих.  
В 2025 году прошла курс инструкторов хатха–йоги индийского Йогачарьи Саджи П.К., который стал для меня духовным наставником. Получила международный сертификат International Vasishta Yoga Research Foundation.
Свои занятия я выстраиваю, опираясь на мудрость и знания моих учителей. Стараюсь помочь людям не просто выполнять правильно те или иные упражнения, а почувствовать свое тело и довериться практике.
И это работает. Почему? Потому что те принципы, на которых строится занятие, поддерживают меня в моей личной практике и в повседневной жизни; потому что это - мудрость, проверенная многими и многими учителями до нас.
В моей группе занимаются люди разных возрастов и с разным уровнем подготовки. Я стараюсь найти подход к каждому, учесть индивидуальные особенности, ответить на интересующие вопросы, помочь провести занятие с максимальной пользой в расслабленной и благостной атмосфере, чтобы каждый человек ушел с занятия счастливым и наполненным и продолжил практику йоги в своей повседневной жизни!

Хатха-йога для начинающих
вт, пт 10:00-11:30.

Хатха йога для всех
вс 9:30-11:00

VK