Ксенья Перьева

Мой путь в йоге начался с того, как я впервые пришла в группу классической хатха-йоги, не имея никаких ожиданий и целей.
С годами практики я лично смогла убедиться в том, как работает йога. Она трансформирует ум через физическое тело, привнося в жизнь невероятные изменения. Так, для меня открылась дорога в преподавание, появилось желание помогать людям быть здоровыми (физически и ментально), сильными и счастливыми!
В своей практике я стремлюсь к балансу. Балансу между статикой и динамикой, напряжением и расслаблением. Такой принцип способствует движению вперед и самосовершенствованию без вреда себе и окружающим.
При регулярных занятиях йога способна кардинально изменить вашу жизнь, так что доверьтесь практике, и она выведет вас в нужном направлении!
Вне зависимости от того являетесь вы продолжающим практиком или новичком - буду рада видеть вас на своих занятиях по вторникам и пятницам с 10:00 до 11:30.