Антон Кроковный

Обо мне
Я увлекающийся человек. И йога здесь не является исключением. Буквально после года занятия йогой я уже начал задумываться о том, чтобы начать преподавать. Этому способствовали не только занятия в группе, выездные ретриты, но и замечательные учителя. Потом были преподавательские курсы в России и в Индии. И вот уже более 5 лет я сертифицированный и практикующий учитель йоги.

О практике
Мягкая практика, направленная на гармонизацию души и тела. Практика позволяет отвлечься от мирских забот, наполниться энергией, избавиться от стресса. Проходит для начинающих и продолжающих. Включает статические и динамические асаны на широкую группу мышц, дыхательные практики и шавасану.